• Massage assis

    1.Massage assis

    Le massage assis, appelé Amma, permet de se ressourcer en très peu de temps.

    Il procure un relâchement musculaire, favorise une meilleure circulation énergétique et l’élimination de toxines.

     Son succès ! Une récupération immédiate – 15 minutes suffisent – pour se détendre et se revitaliser.

    Le massage assis présente des analogies avec le shiatsu.

     Parfaitement adapté au monde de l’entreprise, il nécessite peu de place, est très efficace. Le salarié peut se remettre immédiatement à son travail.

    C’est un investissement minimum pour un maximum de bien-être, voire de mieux-être.

    DEROULEMENT D'UNE SEANCE

    Le massage assis se pratique en tout lieu, s'intègre aux temps de pause, lorsque l’attention des collaborateurs est moins soutenue, lors de séminaires, réunions...,

    Toute séance optimalise les heures à faibles rendements, évitant déconcentration, assoupissement…

    Le praticien intervient avec son propre matériel, une chaise ergonomique, sur laquelle s’installe la personne habillée.

    Le massage assis consiste à stimuler de nombreux points le long des méridiens, dans le dos, la nuque, les bras, les mains, les hanches, le crâne pour faciliter l’élimination des blocages énergétiques, causes de tensions musculaires et articulaires.

     Les gestes d’acupressure stimulent le système nerveux, relancent les circulations,( sanguine et énergétique). Les techniques de lissage et d’effleurage apportent sécurité et apaisement. Le rythme régulier du massage approfondit la détente en revitalisant le salarié.

    A la fin de la séance, une phase de « réveil » est effectuée à partir d’étirements, de vibrations, de percussions, de grandes respirations.

    LES SÉANCES SONT PROPOSÉES A PARTIR DE 4 PERSONNES MINIMUM

    DURÉE : 15 MN

    Massage assis

     

     

     

    * Le massage ’’bien - être’’ ne se substitue pas au travail des masseurs kinésithérapeutes et ne traite pas les problèmes médicaux.