Naturopathe à Montélimar, formateur EFT France. ostéopathie , formation massages ayurvédique et thaïe. Relaxologue et soins du visage et du corps. Phytothérapeute, aromathérapie, nutritionniste
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Hypothyroïdie : Avez-vous pensé à la phytothérapie ? L'hypothyroïdie résulte de l'incapacité de la glande thyroïde à produire suffisamment d'hormones thyroïdiennes. Son dysfonctionnement affaiblit les grandes fonctions de l'organisme. La thyroïde est...
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Le système immunitaire en bref Le système immunitaire fonctionne grâce à différents organes, cellules et substances spécifiques. Ces cellules circulent à travers les organes lymphoïdes : La moelle osseuse et le thymus dans lesquels sont produites et se...
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Une alimentation saine avec le flexitarisme Nombreuses sont les personnes cherchant la meilleure méthode pour équilibrer leur alimentation, perdre du poids... Et ces méthodes ne manquent pas, régime hyper protéiné, régime végétarien, régime méditerranéen,...
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Dompter la cellulite avec les essences de plantes La cellulite, comme son nom l'indique, est une inflammation de certaines cellules. Ce que l'on nomme également capitons ou peau d'orange s'observe surtout à l’arrière des cuisses et sur les fesses. Constat...
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« Le stress est probablement un moteur de l’évolution humaine » Article invité de la Nutrition.fr par Lucie Lecherbonnier Publié le 08/11/2019 Mis à jour le 11/11/2019 POINT DE VUE Ennemi n°1 de nos sociétés modernes, le stress est rarement envisagé comme...
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Si la période du printemps est synonyme d'allergies pour beaucoup de personnes, voici "Ma recette aromathérapie" ! 1er conseil : Limiter les aliments pro-inflammatoires, pro allergiques, (laitages, viandes rouges) 2è conseil : Favoriser les aliments protecteurs,...
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Dans cet article vous retrouverez les propriétés de différentes huiles essentielles et les bons plans pour les achats. Si les huiles essentielles renferment des molécules très intéressantes pour la santé, il convient néanmoins de connaitre leurs propriétés...
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Cet article est tiré de mon blog http://devenez-zen.fr/ L’insomnie, les troubles du sommeil et la nervosité sont causés par l’anxiété, le surmenage, les douleurs physiques, l’abus d’excitants, la prise de certaines médications… La phytothérapie peut apporter...
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Réduire son stress Cet article est tiré de mon blog http://devenez-zen.fr/ La procrastination est une tendance que beaucoup de personnes ont à remettre au lendemain des actions. Dans ce dernier article sur la procrastination, nous établissons le lien...
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Plus d’excuses! Cet article est tiré de mon blog http://devenez-zen.fr/ La procrastination est une tendance que beaucoup de personnes ont à remettre au lendemain des actions. Cet article, le quatrième de la série sur la procrastination, est consacré aux...
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