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Par EquilibreSante dans le 6 Mai 2016 à 09:13...de notre vie, c’est à dire qu’une personne de 50 ans a dormi 15 années de sa vie. Un bon sommeil pour récupérer Bien dormir est essentiel au bon équilibre général de l’organisme. Il faut se rappeler que nos systèmes de récupération fonctionnent majoritairement pendant le sommeil....