• S'autoriser à réussir

    SURMONTER LA PEUR DE RÉUSSIR!

    17. S'autoriser à réussir

    Nous pensons être pénalisés par la peur de l'échec alors qu'en réalité nous craignons de réussir!!!

    En fait nous pensons ne pas être à la hauteur pour atteindre l'objectif fixé, ou bien                                      nous nous persuadons ne pas mériter plus que ce que nous avons ou vivons etc !!!

     Nous apprendrons à traiter les blocages, ces pensées négatives en liaisons avec la réussite. Nous verrons comment résoudre le conflit entre vouloir la réussite et les craintes liées à cette réussite!

     La Méthode EFT permet de modifier notre comportement en changeant les paramètres de notre fonctionnement incrustés depuis toujours.

     Cette méthode douce est née de la rencontre entre la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Psychologie Occidentale.

    L’E.F.T, mis au point par Gary Craig s’appuie sur les travaux du Dr Roger Callahan, qui soulageait rapidement ses patients en exerçant des acupressures pour gérer leurs émotions négatives.

    « La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel »- G. Craig

     Toutes les émotions négatives peuvent donc être abordées par la Technique E.F.T :

    Peurs, phobies, dépendances, chagrin, colère, anxiété, culpabilité, mauvaise estime de soi, traumatismes divers, prise de poids…

    Déroulement de l'atelier


    1. Rappel de la notion de comportement

    2. Les émotions qui sabotent la confiance en soi

    3. La Méthode 

    4.  Exercices pratiques

     5. Vous serez en mesure d'utiliser E.F.T dans votre quotidien  

    Pensez à apporter le nécessaire pour prendre des notes

    Pour tout public.

    17. S'autoriser à réussir