• Estime de soi, confiance en soi

    RETROUVER LA CONFIANCE EN SOI!

    Estime de soi, confiance en soi

    Vous

    Vous êtes timide ?

    Vous manquez de confiance en vous ?

    Vous vous sentez souvent nul(le) et incompétent(e) ?

    Vous n’osez pas entreprendre ?

    Vous ne savez pas comment donner vos avis ?

    Vous avez peur de prendre la parole en public ?

    Vous n’osez pas vous engager dans la vie ?...

     

    Vous manquez de confiance en vous !

    Chacun a un manque de confiance en soi. Ce manque ou cette perte de confiance en soi diffère selon l’histoire de chacun.

     

    But

      Il est tout à fait possible de retrouver, de développer la confiance en soi!

     L'estime de soi est la valeur que nous nous accordons. Elle est en liaison directe avec la confiance en soi!

      La confiance en soi se bâtit depuis l'enfance!

      Avoir confiance en soi, c'est la possibilité d'attirer la réussite dans tous les domaines!

     Manquer de confiance en soi, c'est attirer les échecs dans tous les domaines!

     

    La Méthode

     La Méthode EFT permet de modifier notre comportement en changeant les paramètres de notre fonctionnement incrustés depuis toujours.

     Cette méthode douce est née de la rencontre entre la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Psychologie Occidentale.

     L’E.F.T, mis au point par Gary Craig s’appuie sur les travaux du Dr Roger Callahan, qui soulageait rapidement ses patients en exerçant des acupressures pour gérer leurs émotions négatives.

     « La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel »- G. Craig

     Toutes les émotions négatives peuvent donc être abordées par la Technique E.F.T :

     Peurs, phobies, dépendances, chagrin, colère, anxiété, culpabilité, mauvaise estime de soi, traumatismes divers, prise de poids…

     

    Déroulement de l'atelier

    1. Rappel de la notion de comportement   
    2. Les émotions qui sabotent la confiance en soi
      3. La Méthode   
    3. Exercices pratiques 
      5. Vous serez en mesure d'utiliser E.F.T dans votre quotidien

    Pensez à apporter le nécessaire pour prendre des notes.

     

    Lieux : Portes en Valdaine, (autres lieux sur demande)

    Tarif : 30 €

    Pour tout public!

     Estime de soi, confiance en soi