• Éliminer son inquiétude chronique

     ÉLIMINER LES CAUSES DE L’INQUIÉTUDE PERMANENTE AVEC E.F.T

    ELIMINER SON INQUIETUDE CHRONIQUE

     Cet atelier  permettra aux personnes initiées de poursuivre leur travail personnel, et j'invite les personnes en recherche de moyens pour venir à bout de leur inquiétude permanente  à découvrir une méthode qui permettra de maîtriser son comportement face à toutes situations stressantes.

    Vous êtes inquiet(e) pour l'avenir!

    Vous pensez toujours au pire!

    Vous pensez ne jamais pouvoir arriver à gérer les problèmes!

    Vous vous inquiétez régulièrement pour votre entourage!

    Vous êtes inquiet(e) dès que survient un changement dans votre vie!

    Votre inquiétude vous semble exagérée!

    Vous savez qu'après coup votre inquiétude était infondée!

    Vous vivez en permanence avec une boule dans le ventre!

    ...

      Nous aborderons un point clé responsable de cette inquiétude permanente.

      Cette méthode douce est née de la rencontre entre la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Psychologie Occidentale.

       L’E.F.T, mis au point par Gary Craig s’appuie sur les travaux du Dr Roger Callahan, qui soulageait rapidement ses patients en exerçant des acupressures pour gérer leurs émotions négatives.

     « La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel »- G. Craig

        Toutes les émotions négatives peuvent donc être abordées par la Technique E.F.T :

     Peurs, phobies, dépendances, chagrin, colère, anxiété, culpabilité, mauvaise estime de soi, traumatismes divers, prise de poids…

      Déroulement de l'atelier

     

    1. Rappel de la notion de stress

    2. Les émotions négatives 

     3. Influer positivement sur son comportement

     4. Découverte de la méthode E.F.T  

    5. Exercices pratiques avec le groupe

     6. Vous serez en mesure d'utiliser E.F.T dans votre quotidien

    Pensez à apporter le nécessaire pour prendre des notes.

    Lieux : Portes en Valdaine, (autres lieux sur demande)

    Tarif : 30 €

    Pour tout public!

     ELIMINER SON INQUIETUDE CHRONIQUE